池袋の美容室mistblog

玄米を食べたことはありますか？実家にいるときは健康のためと言って白米に玄米をまぜてありました。最初なれるまではなんだか変な感じがしましたが、一人暮らしをするようになって、今では玄米だけを炊くようになりました。どのくらい体に影響しているかわかりませんが気長に続けて行こうと思います。